Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1413 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 71,49g | Kolh.: 161,09g.
Frukost: Лента Икра Баклажановая, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Летний День Молоко 3,2%, Китайская Капуста, Хлеб домашний, Колбаса Докторская, Банан. Lunch: Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|