Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2073 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 51,84g | Kolh.: 245,60g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Middag: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Snacks/Annat: Qualitá Salgadinho Sabor REQUEIJÃO, Trakinas Trakinas Morango, Império Cerveja Puro Malte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|