Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 17,50g | Kolh.: 107,81g.
Frukost: Nutrijell Agar-Agar, Pepes Ikan, Talas, Kurma, Kentang Goreng. Lunch: Jeruk, Tahu Goreng. Middag: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syarifahrifka 's vikthistorik
|