Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2010
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 56,64g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Spinach, Mushroom & Tomato Omelette For Me. Middag: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Annat: Sugar Coated Almonds. mer...
|
|
2615 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Sittande - 2 timmar, Shopping - 3 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebonymcshay 's vikthistorik
|