|
motivate
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2010:
|
845 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 44,50g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Smart Start Antioxidants Cereal. Middag: SunnyD Orange Fused Cherry Citrus Punch, Lemon Pepper Wings. mer...
|
|
2320 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebonymcshay 's vikthistorik
|