Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2010
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 50,19g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: French Vanilla Instant Cappuccino, Boiled Egg. Lunch: Meat Loaf, Corn On The Cob with Butter, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Annat: Life Cinnamon Cereal. mer...
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebonymcshay 's vikthistorik
|