Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 38,71g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Укроп, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Middag: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|