Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1704 kcal
|
Fett: 99,33g | Prot: 79,04g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Слобода Майонез, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. Middag: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|