Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 59,39g | Kolh.: 27,07g.
Frukost: Kahvi, Coconut Oil, Avokado, Salliselta Mantelijauhe, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Lunch: Rainbow Kermajuusto 17%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kukkakaali. Snacks/Annat: Meira Manteli. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|