Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 67,58g | Kolh.: 180,02g.
Frukost: Каша Пшенная. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Annat: Окей Банан, Хлебец, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|