Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1849 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 60,89g | Kolh.: 281,30g.
Frukost: Блины на Молоке, Блины, Блины Диетические, Блины ПП, Блины на Воде, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красный Октябрь Какао Порошок, Вемол Йогурт Греческий 6%, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Избенка Греческий Йогурт 4%. Lunch: Яблоко, Рис Отварной, Щи, Щи с Мясом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Апельсин, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|