Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 95,31g | Kolh.: 59,44g.
Frukost: Lidl Eiweißbrot Frisch, Salatgurke, Frau Antje Butter, Dulano Hänchenbrust. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Middag: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|