Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1747 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 124,91g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Хортекс Брюссельская Капуста, Магнит Яблоко. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Семейные Секреты Цветная Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|