Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
932 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 37,88g | Kolh.: 133,32g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, 365 Дней Гавайская Смесь, Курица с Овощами. Snacks/Annat: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|