|
Sarapan BROWNIES MOCAF. Glutrn free 2 potong... Hmmm...
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 95,41g | Kolh.: 160,88g.
Frukost: Nasi Kuning, Mayora Better Sandwich Biscuit, Es Loli, Brownies dengan Lapisan (Gula). Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Telur Rebus, Ladang Lima Veggie Noodle Red Spinach, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Middag: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Annat: Roti Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. mer...
|
|
 Kommentarer
02 mar 20 av medlem: Sarastiani
|
02 mar 20 av medlem: mamafizi
|
02 mar 20 av medlem: Riliasti
|
800 kalori total. Ku makan 3 hari+anakku juga doyan 😄
BROWNIES MOCAF
Bahan :
5 sdm tepung mocaf/singkong (Merk Ladang Lima)
2 butir telur
3 sdm bubuk kakao/coklat
3 sdm minyak wijen
Sejumput garam
1 sdt baking powder
1 sdt vanilli bubuk
1 sdm madu/1 saset stevia
Kacang morin/almond buat toping
Sedikit margarin untuk olesan loyang
Cara buat :
1. Kocok telur sampai berbuih.
2. Masukkan bubuk kakao, madu, garam, baking powder, vanilli bubuk, tepung mocaf, dan minyak wijen kemudian aduk rata.
3. Olesi loyang dengan sedikit margarin agar tidak lengket.
4. Panaskan panci kukusan. Masukkan adonan dan kukus selama 20-30 menit
5. Test kematangan dengan menusuk menggunakan lidi atau garpu.
6. Angkat dan dinginkan sebentar
7. Keluarkan adonan dari loyang dan beri toping sesuai selera. 🥧
#vividietrecipes
02 mar 20 av medlem: Vivi ELnesha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vivi ELnesha 's vikthistorik
|