Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 44,02g | Kolh.: 182,97g.
Frukost: Orion Choco Pie, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Orion Choco Pie, Банан, На здоровье Джем Черничный , Творог 5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|