Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
567 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 9,29g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Ubi Goreng, Cireng, Bakwan, Nasi Ketan (Ketan). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|