Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 29,54g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: Rempeyek, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|