24.7
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
286 kcal
|
Fett: 3,30g | Prot: 14,14g | Kolh.: 25,13g.
Lunch: セブンイレブン ほうれん草とふわふわたまごのスープ, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. Middag: 日本酒. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|