Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 61,18g | Kolh.: 128,63g.
Frukost: Huevo, Bimbo Pan Integral , Arroz Integral, Papa Cocida, Bistec de Res. Middag: Svetia Stevia, Lala Leche Light , FUD Salchicha de Pavo (50g), Lala Queso Manchego, Salsa de Tomate, Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Cacahuates, Galletas de Avena, Mangos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grecia16ale 's vikthistorik
|