Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1011 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 40,46g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Middag: Çavdar Ekmeği, Sütlü Çorba. Snacks/Annat: Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Sütaş Light Süt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|