Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
837 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 49,40g | Kolh.: 40,31g.
Lunch: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Prozis Panquecas , Manteiga Batida (com Sal). Middag: Vinho Pinot Noir, Maçãs Pink Lady, Manteiga de Amendoim. Snacks/Annat: Continente Queijo da Serra, Mestemacher Pão Proteico. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|