Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 56,11g | Kolh.: 185,60g.
Frukost: Normaler Kaffee, Kaffee, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Zucchini Gebäck. Middag: Grafschafter Rübenkraut, Hefezopf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|