Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 77,76g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. Lunch: Canja de Galinha. Middag: Carne de Peru (Cozido, Assado), Batata Assada, Pingo Doce Pão de Mafra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|