Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1134 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 49,15g | Kolh.: 103,36g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Клементины, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Курабье, Сыр Адыгейский, Клементины, Сливочное Масло. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Middag: Котлета Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|