Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
134 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 59 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1527 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 102,32g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Piña, Kellogg's Special K Original, Lala Leche Deslactosada Light, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papayas, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Charras Tostadas de Maíz, Pretzels. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|