Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
2123 kcal
|
Fett: 89,99g | Prot: 83,21g | Kolh.: 240,37g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роллы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|