Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 33,46g | Kolh.: 154,07g.
Frukost: Льняное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. Lunch: Мёд, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Гречка Отварная. Middag: Евроопт Апельсин, Гречка Отварная, Рогачевский МКК Кефир 1.5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|