|
TdT: 80,5cm
Diane: 45,3 TdT:73 et tdh: 82cm
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 116,35g | Kolh.: 51,80g.
Lunch: Haricots Rouges (en Conserve), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Fromage Cheddar, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Le Gaulois Filet de Dinde. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|