Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 131,44g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Сырники ПП, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Сырники ПП, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Middag: Сырники ПП, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Меридиан Кета Слабосолёная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|