Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 6,85g | Prot: 131,93g | Kolh.: 162,54g.
Frukost: Myprotein Proteine Isolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lunch: Zucca, Riso. Middag: Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letizia919 's vikthistorik
|