Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 44,86g | Kolh.: 245,35g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Домино Рулет Ореховый. Middag: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|