Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1598 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 93,83g | Kolh.: 253,30g.
Lunch: Cebollas, Svetia Stevia, Tortillas de Maíz, Cilantro, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Nestlé Cereal Fitness , Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Plátano, Nestlé Cereal Fitness , Lala Leche Light , Miel, Plátano, Cacahuates, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Arroz con Leche, Melón , Ricolino Gomitas con Chile, Cacahuates, Berry Nuts Arándanos Enchilados, Almendras. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grecia16ale 's vikthistorik
|