Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 91,37g | Kolh.: 107,86g.
Frukost: Ермолино Шейка Домашняя, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Квашеная Капуста, Prosto Крупа Булгур, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|