Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1223 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 48,62g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Sinangil Glutensiz Un, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Kavurma, Duru Kara Buğday. Middag: Ceviz. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|