Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 127,88g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яичный Белок, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Рыбахит Форель Солёная, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Gusto Икра Кабачковая, Говядина Постная, Гречка, Огурец (с Кожурой). Middag: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|