Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 99,65g | Kolh.: 99,56g.
Frukost: Фенхель, Блинчики по-Волковыски с Грибами , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Банан. Middag: Кириешки Сухарики Ржаные, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Сыр Косичка, Хек Запеченный, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Туров Град Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Минский Молочный Завод 1 Коктейль Молочный Черника +Лаванда Yoguru. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaTereschenko 's vikthistorik
|