Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1499 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 74,10g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Doosjevol Zomerfruit, Magere Kwark, Boter, Rose en Witte Muisjes, Beschuit. Lunch: Molenland Jong Belegen 48+, Choca Vlok Mix, Aldi Filet Americain, AH Halfvolle Melk, AH Beschuit Naturel, Bruine Boterham, Becel Boter. Middag: Pijnboompitten (Pignolias), Mayonaise, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, AH Kruidenboter, Harde Broodjes. Snacks/Annat: AH Tomatensap, Anta Flu Classic, Bros Bros Mini. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariekeoon 's vikthistorik
|