Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 49,58g | Kolh.: 184,92g.
Frukost: Банан, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Покровский Сыр. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рис Отварной. Middag: Рис Отварной. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Lotte Choco Pie. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|