Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 81,74g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мегамарт Сельдь под Шубой. Middag: Падун Хлеб Хлеб Подовый, Дымов Салями с Кедровым Орехом, Мармелад, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Курт, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|