|
26.4%
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1823 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 67,24g | Kolh.: 174,14g.
Lunch: ウイダー プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Middag: 日清食品 カップヌードル, 水餃子, CO-OP ビーフカレー, 鶏のもも肉, 日本酒, 生ビール. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|