Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 56,15g | Kolh.: 179,02g.
Frukost: Apples , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Honey Nut Cheerios, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Pork Loin (Tenderloin) , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips. Middag: Corn, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Mayonnaise , Great Value Enriched Hamburger Buns, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Snacks/Annat: Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
|
|