|
20.02.2020
|
128 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 73 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 56,76g | Kolh.: 208,67g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2% , Stailon Персик в Желе, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Курага, Морковь, Гороховый Суп. Middag: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2% , Stailon Персик в Желе, Виктория Курица Варено-Копченая . Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Milka Горячий Шоколад, Сухое Молоко, Сахар, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|