Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 39,86g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Setas de Ostra, Ideal Pan Integral Mediano, Tomates, Sal, Huevo, Nescafé Tradición. Lunch: Tomates, Orégano, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Cebollas, Lentejas Cocidas. Middag: Tomates, Huevo, Setas de Ostra, Ideal Pan Integral Mediano. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|