Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 87,37g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigrette, Rosbeef, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Pain au Chocolat. Lunch: Marque Repère Madeleine , Carrefour Croissants (40g), Delisse Lait Demi Écrémé. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
running - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucie kawil 's vikthistorik
|