Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
3140 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 151,25g | Kolh.: 418,51g.
Frukost: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Champignons. Middag: Natur Gut Vegane Sauce Bolognese Art, Ja! Pizzateig, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais. Snacks/Annat: Gouda oder Edamer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|