Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
569 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 21,61g | Kolh.: 43,25g.
Middag: Avocado Vegetable Oil, Boerewors, Onions , Mushrooms , Cooked Rice, Sweet Red Peppers . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|