Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1963 kcal
|
Fett: 131,81g | Prot: 89,90g | Kolh.: 109,06g.
Frukost: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори. Lunch: Сало, Окунь запечённый, Салат из сельдерея, Heinz Брусничный Соус, Шампиньоны Тушеные, Черкизово Рулет по-Царски . Middag: Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|