Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1373 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 45,39g | Kolh.: 188,30g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Lunch: Чай с Сахаром, Щи с Курицей, Хлеб. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Солнечные". Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Конфеты Кокосовые, Хлеб, Чай с Сахаром, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|