Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
748 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 19,32g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Лента Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
824 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|